http://syufuno-blog08.livedoor.biz/ 今日の出来事をつづっていきます。 ja http://syufuno-blog08.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/kuboka08_60.gif http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1091522.html 昨日、アバターを観てきました。 3Ｄ映画というので、私は目の前にいろんな物が飛んでくる、ハラハラドキドキする映像を期待していましたが。 そんなに飛び出す映像は無く、 奥行きが広がるという3Ｄ映像だったんですね。 【即納】【送料選択可】 Avatar The Game(アバタ... kuboka08 2010-01-25T18:55:07+09:00 日記
3Ｄ映画というので、私は目の前にいろんな物が飛んでくる、ハラハラドキドキする映像を期待していましたが。

そんなに飛び出す映像は無く、
奥行きが広がるという3Ｄ映像だったんですね。



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下半身太り　補正下着 ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1062938.html 毎年年末年始には恒例の富士カラーのテレビＣＭ。 樹木希林さんと長瀬智也さんのコンビが面白いので好きです。 そんな富士カラーのＣＭに今年、松田聖子さんが出ていました。 てっきり写真のＣＭだと思って見ていたら、 どうやら化粧品のＣＭだったようですね。 樹木希林... kuboka08 2010-01-06T14:43:12+09:00 テレビ 樹木希林さんと長瀬智也さんのコンビが面白いので好きです。

そんな富士カラーのＣＭに今年、松田聖子さんが出ていました。

てっきり写真のＣＭだと思って見ていたら、
どうやら化粧品のＣＭだったようですね。

樹木希林さんのインパクトが強すぎて、化粧品のＣＭだとは思えないところが面白い、けど、それでいいのかな？

松田聖子さんの出ている富士フィルムのＣＭ ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1050743.html リコーのデジカメを買ったので、 最近は出かけるときに、毎回カメラを持っていきます。 もともと写真を撮るのは好きだったけど、 所詮、素人の写真ですから、旅行や何か特別なことが無い限り 写すこともありませんでした。 でも、このリコーのデジカメを持ったことで、 写... kuboka08 2009-12-21T11:05:56+09:00 デジカメ 最近は出かけるときに、毎回カメラを持っていきます。

もともと写真を撮るのは好きだったけど、
所詮、素人の写真ですから、旅行や何か特別なことが無い限り
写すこともありませんでした。

でも、このリコーのデジカメを持ったことで、
写真を撮るという意味が、いままでと少し変わってきました。


自分がいいな、て思った物を
何でも写真に収めたい！
そう思うようになりました。

でも近所で
首からカメラをぶら下げて歩く勇気（？）はまだありません。


だから、カバンに入れて置いて、
被写体を見つけたら、取りだす。

そんな感じです。

でも、このカバンから出すのにもたついて、
シャッターチャンスを逃すことが多い。

だから、カメラを取り出しやすいカバンが欲しいと思いました。

カメラをしまうカバンなので、
使い勝手がいいのはもちろんですが、かわいらしさも欲しい。

そう思って探していたら、いいのを見つけました。


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ＣＸ2の口コミ


]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1046386.html 秋から欲しかったリコーのカメラを最近、やっと買いました！ ＣＸ2という機種です。 ◎[ポイント5倍！]★☆その他のお買得セットも必見！ページ内おすすめバナーをチェック！★☆ RICOH 　リコー　CX2　ブラック 《「エントリーでポイント5倍！」　12月14日10：00～12月21日... kuboka08 2009-12-15T12:51:27+09:00 日記 ＣＸ2という機種です。


◎[ポイント5倍！]★☆その他のお買得セットも必見！ページ内おすすめバナーをチェック！★☆ RICOH 　リコー　CX2　ブラック 《「エントリーでポイント5倍！」　12月14日10：00～12月21日9：59まで！》


いままでそんなにカメラに興味がなかったけど、
このカメラを欲しくなった理由は、その性能にあります。

旅の思い出で風景写真を撮るくらいしか、カメラの出番てありませんでしたが、これからは、どこへ行くにも、ＣＸ2を持ち歩いて、写真を撮りまくりたいです。

ＣＸ2で撮った写真をブログで紹介しています。
初心者なので、へたくそな写真ですが、良かったらご覧ください。

≫≫≫ＣＸ2で撮るミニチュア風写真 ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1009971.html アイソメトリック&カラテエクササイズWiiで骨盤Fitness　【初回限定特典：「秘伝の書」＆「測定メジャー」付】 昨日、wiiで骨盤フィットネスというゲームソフトを買いました。 ダイエットしてもなかなか効果がでない。 その理由に、骨盤のゆがみが影響しているらしいので... kuboka08 2009-12-03T10:33:09+09:00 ダイエット話
アイソメトリック&カラテエクササイズWiiで骨盤Fitness　【初回限定特典：「秘伝の書」＆「測定メジャー」付】



昨日、wiiで骨盤フィットネスというゲームソフトを買いました。

ダイエットしてもなかなか効果がでない。
その理由に、骨盤のゆがみが影響しているらしいのです。

ビリーズブートキャンプを
一生懸命やったけど、効果は？

筋力をつける以前に、自分の曲がった体型を治して基礎代謝をあげようかと思いました。

激しい運動ではなく、ストレッチみたいな運動だから、無理なくできそうです。


で、昨日やってみました。


基本のストレッチをやりました。
地味な動きでしたが、

筋が伸びたりして気持ちよく、体がほぐれた気分でした。

しかも、体が程良くポカポカとしてきて、汗ばむとまではいきませんが、体の奥が使われた感じでした。


ストレッチだけだったので、
筋肉痛もありません。

でも、続けてみて効果が有りそう！
しばらく続けて様子をみたいと思います。


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]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1006507.html 今日は寒いのでジョギングはお休みです。 気分の乗らない日は、休むのが一番。無理はしたくな そういえば、 東山紀之さんと真剣交際が発覚した木村佳乃さん。 どちらも私の好きな芸能人なので、温かく見守りたいものです。 おろち / 木村佳乃／中越典子／谷村美月 PR ヤ... kuboka08 2009-11-28T16:03:22+09:00 ニュース 気分の乗らない日は、休むのが一番。無理はしたくな

そういえば、
東山紀之さんと真剣交際が発覚した木村佳乃さん。

どちらも私の好きな芸能人なので、温かく見守りたいものです。


おろち / 木村佳乃／中越典子／谷村美月


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小さい胸を大きくするエクササイズ
人見知りで消極的な性格 ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1005188.html 人気バラエティ番組『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』（日本テレビ系）が、4年連続となる大みそかスペシャル（31日 18：30～24：30）を放送することを正式に発表し25日、同局で出演者らが会見を行った。今年は「絶対に笑ってはいけないホテルマン24時」として、ダ... kuboka08 2009-11-26T16:30:55+09:00 テレビ
引用元：ヤフーニュース

毎年、わが家ではこの大みそかスペシャルを楽しみにしている。

ダウンタウン他、出演者が笑ってはいけないのがルールだが、見ているこっちも、同じように笑ってはいけないような錯覚を起こす。

それが、なんだか悔しくも感じて、今年こそは、大笑いしながら観たいと思う。



≪女性との会話が続かないモテない男≫
≪気持ちの離れた相手と復縁≫
≪人見知りで消極的な性格≫ ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1004970.html 寒くなってきたからか？ 運動してもそんなに痩せなくなってきた。 脂肪がつきやすい季節だから、運動だけでは体重が減らないのは考えもんです。 食事を制限するって言っても、 冬場は何かと食べ過ぎてしまう。 運動と合わせて、ダイエットに効くお茶を試してみた... kuboka08 2009-11-26T09:32:52+09:00 ダイエット話 運動してもそんなに痩せなくなってきた。

脂肪がつきやすい季節だから、運動だけでは体重が減らないのは考えもんです。

食事を制限するって言っても、
冬場は何かと食べ過ぎてしまう。

運動と合わせて、ダイエットに効くお茶を試してみたいけど。

漢方とか自然素材のお茶となると、やぱっり味が心配。

飲みやすくて、しかも効果のあるダイエット茶ってあるのかな？

]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1004555.html 長野県須坂市動物園（須坂市臥竜）で人気のアカカンガルー「ハッチ」（オス、９歳）が、高齢で体力の低下が目立ってきた。 　人気に火を付けたサンドバッグに抱きつく仕草も見られなくなり、最近は暖房の効いた部屋で休む日が多くなっている。 引用元：ヤフーニュース ... kuboka08 2009-11-25T16:40:10+09:00 ニュース
　人気に火を付けたサンドバッグに抱きつく仕草も見られなくなり、最近は暖房の効いた部屋で休む日が多くなっている。

引用元：ヤフーニュース


私がハッチを知ったのは、志村動物園で嵐のメンバー相葉くんが世話係として行ったときのことです。サンドバックで鍛えた（？）体を自慢げに披露する姿にはお腹をかかえて笑ったもんです。

そのハッチが９歳になり人間でいえば７０歳だとか。

もう高齢なんですね。

これからは少しでも長く、余生を暮らしてほしいと思います。


女性ホルモンを利用して自然とバストアップ
エクササイズで小さい胸を大きくする ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/1003843.html 野田にある大阪中央市場でお寿司を食べました。 ここは主人が仕事で来て、美味しいお寿司が食べれると連れてきてきれました。 JR野田から徒歩10分くらいのところにある中央市場です。 市場の中にあるお寿司屋さんは営業時間が朝早くから昼過ぎまでということで... kuboka08 2009-11-24T14:32:31+09:00 食
野田にある大阪中央市場でお寿司を食べました。

ここは主人が仕事で来て、美味しいお寿司が食べれると連れてきてきれました。


JR野田から徒歩10分くらいのところにある中央市場です。


市場の中にあるお寿司屋さんは営業時間が朝早くから昼過ぎまでということで、本来行きたかったお寿司屋さんとは別のお店に行きました。


中央卸売市場業務管理棟のビルの16階にある
魚河岸たちばなへ行きました。


16階のそのお店は、大阪の街を見渡せる眺めのいいお寿司屋さんでした。


私が注文したのは、おまかせにぎり寿司（1029円）





主人は特上海鮮丼（2980円）





どちらも美味しかったですが、
おまかせにぎり寿司のネタは肉厚で、この値段で食べられるのは嬉しかったです。



営業時間　11：00～22：00
たちばなHP　http://www.tcbn.co.jp/


お寿司以外の一品料理も充実していて、白子の天ぷらを食べましたが、これもプリプリの白子が美味しかったです。

冬場の食べ過ぎには注意しなければいけないけど、
ついつい食べ過ぎてしまいます。


友近のダイエット方法をマネなければ！ ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/998988.html 私が気になったCM、DHCのプロティンダイエット。 春だったか友近さんがプロティンダイエットで8kg痩せたという宣伝で話題になってましたが、 最近また新たにそのCMの続編みたいに流れています。 私も一時、ダイエットシェイクで置き換えダイエットをしていました。 ... kuboka08 2009-11-17T10:17:00+09:00 ダイエット話 DHCのプロティンダイエット。
春だったか友近さんがプロティンダイエットで8kg痩せたという宣伝で話題になってましたが、

最近また新たにそのCMの続編みたいに流れています。

私も一時、ダイエットシェイクで置き換えダイエットをしていました。

私が飲んだのは、マイクロダイエットの方です。
１ヵ月ほど試しました。

２kg以上体重が落ちたかな。
でも、お金がかかるから続けれなかった。

その後は、運動をして体重が増えないようにしていますが・・・クビレはないかも、私。

ジョギングをしているんだけど、運動だとやっぱり胸も小さくなってしまうようで、女性らしい体型を目指すとなると、ジョギングは向いていないのかな？って思います。

でも友近さんの体型も、そんなに言うほどクビレは無いような？

友近さんは胸が大きいから、ポーズの仕方で、クビレがあるように見せているだけのような気がしたのは私だけかしら。

]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/938122.html 最近、テレビでよく目にするのは体脂肪やお腹の脂肪に関するＣＭです。 夏も終わりに近づき、秋ほもうすぐ。 秋といえば、食欲の秋でもあり、スポーツの秋でもあります。 私は夏の間、ジョギングをしていましたが、 ここ数日、めっきり秋めいた気候に、とても気持ち... kuboka08 2009-08-26T15:08:14+09:00 ダイエット話 夏も終わりに近づき、秋ほもうすぐ。

秋といえば、食欲の秋でもあり、スポーツの秋でもあります。

私は夏の間、ジョギングをしていましたが、
ここ数日、めっきり秋めいた気候に、とても気持ちよく走ることができています。

お腹の脂肪を減らす様々なアイテムが販売されていますが、
やっぱり、体脂肪やお腹の脂肪を減らす王道は、運動と食事の管理だと思います。

オススメのダイエットサイトの紹介
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下腹ポッコリ解消ダイエット ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/918482.html お盆に地元の友達たちと会うまでに、短期間集中ダイエットでもうひと絞り！ ジョギングにプラスして、ビリーズブートキャンプで脂肪を燃やしたり、寝る前にバランスボールを使った腹筋運動などして最後の追い込み？のように盆休みまでに痩せようと努力しています。 kuboka08 2009-08-02T10:34:21+09:00 ダイエット話 短期間集中ダイエットでもうひと絞り！

ジョギングにプラスして、ビリーズブートキャンプで脂肪を燃やしたり、寝る前にバランスボールを使った腹筋運動などして最後の追い込み？のように盆休みまでに痩せようと努力しています。
]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/917705.html 【太もものセルライトの解消方法について】 太ももの後ろを鏡でみると、皮膚の表面がボコボコとして見えます。これは、セルライトという脂肪の塊です。 年齢や体型はまったく関係なく、誰でも持っている細胞だとか。 でもこれがボコボコみえるには原因があります。 ... kuboka08 2009-08-01T10:43:03+09:00 ダイエット話 太もものセルライトの解消方法について】

太ももの後ろを鏡でみると、皮膚の表面がボコボコとして見えます。これは、セルライトという脂肪の塊です。

年齢や体型はまったく関係なく、誰でも持っている細胞だとか。

でもこれがボコボコみえるには原因があります。
通常セルライトは、エネルギーとなる脂肪の古くなった脂肪を新しい脂肪と入れ替える作業を行なうのですが、この作業がスムーズにいかなくなると、古い脂肪を溜め込んだままになります。

古い脂肪は硬くなり、それが皮膚の表面にまでボコボコと表れてきます。

この入れ替えを、意図的に行なうことでセルライトを解消します。
エステなどで、モム、つまみ出すといった方法をしますが、それが古い脂肪を流し出す解消法なのです。 ]]> http://syufuno-blog08.livedoor.biz/archives/916184.html 私の10代からの悩みだった下半身太り。 太ももが特に太くて、太ももの痩せる方法をいろいろ試した。 でも、どれも効果は無かった。 でもジョギングを始めてからというもの、ほとんど諦めていた太ももの脂肪がみるみる落ちてきて、半年前から４～５ｃｍは細くなった。 ... kuboka08 2009-07-30T16:04:15+09:00 ダイエット話 太ももが特に太くて、太ももの痩せる方法をいろいろ試した。

でも、どれも効果は無かった。

でもジョギングを始めてからというもの、ほとんど諦めていた太ももの脂肪がみるみる落ちてきて、半年前から４～５ｃｍは細くなった。

おかげで穿きたかったタイトなジーンズが穿けるようになり、おシャレが楽しくなった。ジョギングは体重を減らしたくてはじめたのだけど、まさか太ももの脂肪燃焼にここまで役立つ運動になるとは思わなかった。

結果が明らかに出たから、これからもジョギングは続けられる。 ]]>